LEGUMBRES, EL SUPERALIMENTO OLVIDADO PARA LA SALUD INTESTINAL

Legumbres, el superalimento olvidado para la salud intestinal

El confort de nuestro sistema digestivo se sostiene en la variedad y calidad de los alimentos que ingerimos, siendo fundamental para nuestro bienestar general. Una dieta rica en fibras, prebióticos y probióticos juega un papel crucial en el cuidado de una flora intestinal saludable, que paralelamente, impacta positivamente en nuestro confort gene

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